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Salud sexual

Es esencial dotarnos de información para poder tomar decisiones sobre lo que queremos y responsabilizarnos del ejercicio de nuestra sexualidad de manera libre y plena.

Preguntas frecuentes

 Según la ley 25.673 y la ley 26.130, podés acceder gratuitamente en hospitales y centros de salud, obras sociales y prepagas a un método anticonceptivo de los incluidos en el Plan Médico Obligatorio: preservativos, pastillas, inyectables, DIU, anticoncepción de emergencia y anticoncepción quirúrgica (ligadura de trompas y vasectomía) e implante subdérmico.  

En los hospitales públicos y centros de salud podés acceder de forma gratuita al implante subdérmico de manera prioritaria hasta los 24 años, y al DIU con hormonas para personas en situaciones particulares de salud. Además, la ley nacional Nº 26.130 establece que a partir de la mayoría de edad podés acceder gratis y de manera autónoma a la anticoncepción quirúrgica (ligadura tubaria y vasectomía).

 

Es el único método anticonceptivo que brinda doble protección porque previene infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no planificados. Si se combina con otro método, el grado de protección aumenta para la prevención de embarazos. 

Modo de uso: 

  1. 1. Abrí el envase con los dedos: evitar los dientes y cosas que puedan dañar el preservativo.
  2. 2. Colocalo antes de cualquier contacto físico con los genitales de la otra persona (sea genital, anal o bucal), 
  3. 3. Ponelo sobre el pene erecto, inmediatamente después de alcanzar la erección. Al colocarlo, es importante apretar la punta para que no quede aire y se pueda contener ahí el semen eyaculado. 
  4. 4. Desenrollar bien el preservativo hasta la base del pene en erección. 
  5. 5. Retirá el pene con el preservativo inmediatamente después de la eyaculación, cuando todavía está erecto. Sostener el preservativo por su base para que no salga (el preservativo queda grande cuando el pene se va desentumeciendo), tratando de que no se derrame esperma. 
  6. 6. Hacé un nudo al preservativo y estiralo para corroborar que no se haya roto. 
  7. 7. Envolvé el preservativo en un envase o papel y tirar en un tacho de basura o cesto. No arrojarlo al inodoro, ya que puede tapar la cañería. 



  No hay una edad de inicio determinada para tenerla, aunque sí es útil acudir si se mantienen relaciones sexuales o si se presenta algún problema ginecológico, como alteraciones con la menstruación. Aún así, es aconsejable citarse con un especialista para que resuelva tus dudas sobre el ciclo menstrual, el desarrollo, la higiene íntima, el riesgo de infecciones de transmisión sexual y anticoncepción, entre otras cuestiones.

Es responsabilidad de los equipos de salud ofrecer todas las opciones seguras teniendo en cuenta tu situación particular de salud y tu propia decisión. Le profesional debe lograr comunicarte:

  • -Compartir la información sobre cómo funciona cada método.
  • -Clarificar cuál es su eficacia.
  • -Transmitir cuál es el uso correcto del método, qué esfuerzos implica y qué facilidades tiene su uso.
  • -Explicar cuáles son los efectos secundarios comunes y qué podes hacer ante su aparición.
  • -Dar cuenta de los riesgos y beneficios para la salud inherentes al método.
  • -Clarificar cuales son los signos, síntomas o situaciones de alarma que requieren una nueva consulta y cómo acceder a la misma.
  • -Explicar cuáles son las posibilidades de retorno a la fertilidad después de la interrupción del método.
  • -Informarte cómo protegerte de las ITS.

No te quedes con preguntas y no dudes en consultar con tu ginecólogue! 😉

 Los métodos anticonceptivos para personas con pene actualmente son:

-El preservativo, una funda de látex finita, elástica y lubricada que se coloca en el pene cuando está erecto, y se desenrolla hasta su  base.

-La vasectomía, método anticonceptivo irreversible que se realiza a través de una cirugía sencilla en los conductos deferentes que transportan los espermatozoides del testículo al pene.

Actualmente, no existen otros métodos anticonceptivos para personas con pene, por eso es esencial el uso del preservativo que además es el único método junto al campo de látex que previenen ITS!

 

Existen tres tipos de pastillas anticonceptivas. El efecto anticonceptivo se logra luego de siete días de toma correcta del método, excepto por la pastilla de emergencia; cabe aclarar que ninguna de ellas protege del VIH ni de otras infecciones de transmisión sexual;

-Pastillas combinadas: Llegan a ser muy efectivas si se toman todos los días al mismo horario porque impiden la ovulación. Son pastillas que contienen dos hormonas similares a las producidas por el cuerpo de la mujer (estrógeno y progesterona).  En general vienen en cajas de 21 pastillas. Se toman por 21 días seguidos, se descansa 7 días y luego se empieza otra caja. También se presentan en cajas de 28 pastillas. En este caso, se toman todos los días hasta terminar la caja y sin pausa se empieza una nueva. No se recomienda en algunas situaciones de salud que serán evaluadas por un profesional de la salud. 

  • -Pastillas de una sola hormona:
  • Pastillas de progestágeno (Levonorgestrel 0.03mg): Tiene sólo un tipo de hormona: progestágeno. Actúa modificando el moco del cuello uterino, lo que dificulta que suban los espermatozoides. Se toma una pastilla cada día a la misma hora. Al terminar una caja, se empieza otra al día siguiente. En general no se presenta el sangrado todo los meses. Se recomiendan para personas que están amamantando en forma exclusiva. Pastillas anovulatorias de progestágeno (desogestrel 0,075mg): Son pastillas que cambian el moco del cuello del útero y también impiden la ovulación. Se recomienda a quienes estén amamantando o a quienes, por razones de salud, no puedan recibir estrógenos. Se toman todos los días hasta terminar la caja y se comienza con otra al día siguiente. En general no se presenta el sangrado todos los meses.
  • -Pastilla de Emergencia (anticoncepción hormonal de emergencia): La anticoncepción de emergencia retrasa la ovulación y espesa el moco cervical uterino, así evita que se junten el óvulo y el espermatozoide. Si el óvulo y el espermatozoide ya se unieron las pastillas no tienen efecto y el embarazo continúa, sin ningún daño para el embrión. 

Es de emergencia porque es la última opción para prevenir un embarazo cuando hayas tenido una relación sexual sin protección, NO debe ser un método anticonceptivo de uso habitual. Además. es menos efectiva que los métodos de uso habitual, y sólo protege en esa relación sexual. Es más efectiva cuanto antes la tomes, especialmente dentro de las primeras 12 horas. Podés tomarla hasta cinco días después, pero disminuye la efectividad. No son abortivas y recordá que no previene ITS!

 El implante subdérmico es una varilla muy pequeña, finita y flexible que se coloca en el brazo (debajo de la piel), con anestesia local. El implante libera una hormona (progestágeno) en forma continua que impide la ovulación. Una vez colocado te brinda protección por tres años y puede retirarse cuando lo desees. Pueden usarlo la mayoría de las personas, incluso aquellas que no pueden tomar estrógenos y quienes están amamantando. Es gratuito en hospitales y centros de salud de manera prioritaria para adolescentes y jóvenes hasta 24 años. Este método anticonceptivo no protege del VIH/Sida ni de otras infecciones de transmisión sexual.

Es un parche de plástico que se adhiere a la piel liberando hormonas que evitan la ovulación. Se coloca un parche nuevo una vez a la semana durante 3 semanas, siempre en el mismo día. Eficacia Alta. Garantiza dos días adicionales de protección ante un olvido. Es reversible al momento de dejar de usarlos

No es cierto que se despega fácilmente al nadar o bañarse. No es cierto que es menos efectivo que las pastillas anticonceptivas. No previenen infecciones de transmisión sexual. Y no es gratis, se consigue en farmacias.

Para evitar un embarazo no planificado se puede tomar la Anticoncepción Hormonal de Emergencia (AHE). La efectividad de la AHE es mayor cuanto más cerca se tome de la relación sexual y concurrir al Centro de Salud u Hospital más cercano para recibir asesoramiento. Buscá más arriba la información sobre la AHE! Y recordá que aunque la tomes, no te protege de las ITS - si sabés o creés que fuiste expueste a VIH, comunicate con une personal de salud de inmediato.  (Más sobre las ITS en la siguiente pregunta!)

Las ITS son infecciones que pueden ser producidas por una variedad de más de 30 microorganismos (hongos virus, bacterias o parásitos). Las más frecuentes son: sífilis, gonorrea, herpes simples, clamidias, VPH (virus papiloma humano), hepatitis A, B y C, VIH. 

Se transmiten principalmente durante las prácticas sexuales sin preservativo ni campo de látex: anales, vaginales, y orales (boca-ano, boca-vulva, boca-pene). 

¿Cómo podés prevenirlas? SOLO a través de estos métodos:

Preservativo: debe utilizarse preservativo en todas las prácticas sexuales pene-ano, pene-boca-pene-vagina, y si la penetración es con dedos, puño o juguetes sexuales, evitar que hayan estado en contacto con los fluidos sexuales de otra persona ya que estos pueden contagiar ITS o producir embarazos también! ¿lo sabías?

Campo o Barrera de Látex: deben utilizarse en relaciones vulva-vula o boca-ano para prevenir ITS. n. En Argentina, no se venden comercialmente, pero se fabrican a partir de los preservativos peneanos. Se arma de la siguiente forma:

  1. Abrí el envoltorio del preservativo y desenrollalo.
  2. Sacale el borde inferior con los pulgares.
  3. Cortalo a lo largo y abrilo.
  4. Estiralo con el índice y el pulgar y sostenelo sobre la vagina o el ano.

Mucha gente, especialmente en la comunidad médica, usa más comúnmente el término “ITS” que “ETS”, para indicar que no todas las infecciones de transmisión sexual llegan a ser enfermedades. Por ejemplo, la gran mayoría de las mujeres que contraen el Virus de Papiloma Humano (VPH) no van a tener cáncer cervical (es decir, desarrollar posteriormente la enfermedad). Además, muchos opinan que hablar de ITS elimina la vergüenza asociada con el concepto “ETS” o, peor aún, “venéreas”. 

En resumen, ITS y ETS suelen usarse para referirse a lo mismo, pero aquella diferencia fundamental es que podés contraer una ITS, sin llegar a desarrollar una ETS posteriormente.

El VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) es un virus que infecta las células del sistema inmunológico y las utiliza para replicarse. El SIDA es una etapa avanzada de la infección por VIH, la cual es sintomática y puede no desarrollarse nunca - en ésta, pueden aparecer un conjunto de enfermedades que se manifiestan cuando el sistema de defensas está deteriorado. En la actualidad, cada vez son menos las personas con VIH que desarrollan SIDA, ya que la medicación (antirretrovirales) que impide que el virus se multiplique y debilite el sistema inmunológico es altamente eficaz y han ido mejorando en los últimos 25 años.

Los únicos fluidos capaces de transmitir la infección son: sangre, semen, líquido preseminal, fluidos vaginales y leche materna. No transmiten: saliva, sudor, lágrimas, orina, materia fecal. 

Existen tres formas de transmisión y cada una puede prevenirse:

Transmisión sexual: tiene que existir un fluído con virus que entre en contacto directo con la mucosa anal, vaginal, oral, con el glande (cabeza del pene) de la otra persona. Para prevenirlo, es imprescindible el uso del preservativo! 

Transmisión sanguínea: se produce por compartir agujas, jeringas e instrumentos que sirvan para perforar la piel que no hayan sido previamente desinfectados o esterilizados. Compartir agujas, jeringas u otros elementos para la inyección de drogas por vena es la causa más frecuente de transmisión sanguínea del VIH en nuestro país.

Transmisión perinatal o vertical: se produce cuando el virus pasa de la persona gestante a su hijo durante el embarazo, el parto o la lactancia. Esta posibilidad puede reducirse a menos de un 2% si la persona gestante realiza un tratamiento durante el embarazo y el bebé recibe leche maternizada los primeros 6 meses.

No todo lo que dicen es cierto, te dejamos un par de mentiras comunes que debés conocer.

Para que se dé un embarazo, deben haberse logrado la fecundación de un espermatozoide con un óvulo - el orgasmo de la persona con vulva no tiene nada que ver con este resultado.

La AHE evita que se junten el espermatozoide y el óvulo. No es abortiva: si el embarazo ya se produjo no lo daña y tampoco interrumpe su curso.

Los espermatozoides que ingresaron al cuello del útero no pueden ser alcanzados con un lavado vaginal. Para evitar embarazos no deseados, es importante que elijas un método anticonceptivo. Lo que sí se recomienda es orinar despues de las relaciones sexuales para prevenir infecciones urinarias.

La masturbación es parte de la exploración y conocimiento del propio cuerpo y puede ser vivida como una práctica placentera para todas las personas. Incluso existen numerosas investigaciones que afirman que tiene beneficios para nuestra salud; alivia el estrés, ayuda a dormir mejor, alivia dolores menstruales, entre otros tantos.

La tasa de efectividad del preservativo es del 99%. Para su buen uso, abrilo siempre con la yema de los dedos, nunca con los dientes, evita elementos cortantes, revisá siempre la fecha de vencimiento y usá lubricantes al agua. Si te resulta pequeño, pedí en la farmacia un talle más grande!

El “coitus interruptus” o “interrupción del coito” NO es un método anticonceptivo. Esto es así porque el líquido preseminal, que se expulsa durante la relación sexual, contiene espermatozoides y puede generar un embarazo. Además, esta práctica tampoco protege contra las ITS.

Sí existe la posibilidad de embarazo aún menstruando, porque los espermatozoides pueden continuar viviendo y fecundar al óvulo hasta cinco días después de la relación sexual.

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